en cuanto tiempo da resultados ........

david-1893

New member
si peso masomenos 58 KG y mido 1.65

esta bien ??

me sirve cualquiera o no ??

el whey protein 100% de GNC da resultados ??? en cuanto tiempo ???
el whey protein 100% de ON da resultados ??? en cuanto tiempo ???

claro poniendole machin al gym!!!
 
Si le metes duro, hasta la proteina que te venden suelta te sirve. Saludos.
 
no le des tanta importancia a los suples..! los suples no son magicos. creo q ves mucha publicidad XD todo a su tiempo. yo voy subiendo un kilito y medio. con suple y buena dieta por semana
lo primero es la dieta y luego los suples .! y el GYM
Un saludo
 
Los resultados no depedneran de ese batido, si no de lo buena que sea la dieta en general. Si sigues con una dieta normal, y metes ese batido, no notaras practicamente nada al acabarte el bote.
Si ahces una buena dieta y la complementas con esa proteina despues de entrenar y al levantarte, notaras buenos resultados en unos meses si todavia eres principiante.
 
Sword . . . que mal estas ganara solo 5 kg el primer mes pero ya dzpz 1 o 2 .

y no los tomes te puedes dañar los riñones . y ponerte fofo .


jdr . .. ponte acomer que pesas solo 50 kg o algo haci mejor compra unas 400 cajas de latas de atun y ponte a comer . por lo que veo eres nuevo y no veras la diferencia entre tomar y no tomar whey protein =D es un consejo que te doy.
 
Por mucho batido que bebas si no comes como está mandado no vas a notar NADA. Y por lo que dices que pesas olvidate de suplementos, si comes bien y entrenas subirás si o si, cuando te veas estancado y dejes de ganar entonces te metes suplementos (añadidos a la dieta, no quitando X y poniendo el batido)
 
Cual es la prisa por ponerse mamado?... esto es lento, de paciencia y sobre todo para disfrutar, que flojera que de la noche a la mañana llegues a tu maxima madurez muscular; terminariamos aburriendonos de los hierros.
 
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