Acabo de empezar una dieta cero hidratos, y si a las verduras y proteinas_tragar_.
Además voy a empezar de nuevo a entrenar_oveja_, He leido mucho sobre el tema y me he decidido por completar mi entrenamiento con animal cuts.
Es la primera vez, y se que mi hermano lo ha tomado por temporadas, pero claro el es jugador de rugby, es un armario... y yo no se si es adecuado para mi, que mido 178m, peso 69kg, quiero bajar peso y definir pero sin ganar nada de volumen, más bien al contrario.
El lugar más economico donde he encontrado animal cuts es en la pagina de fitness-spain unos 70 euros 2 botes de 42 packs.
También había pensado en L-carnitina liquida... pero no se... ¿mejor animal-cuts, L-carnitina, o la suma de ambas?
Por otro lado si me decido por animal cuts ¿lo debo tomar media hora antes de entrenar o mejor por la mañana en ayuno? He leido que te acelera un poco, y claro si entreno a las 8pm... no se si luego voy a tener problemas para dormir...
Gracias por vuestras respuestas!!
María.
Además voy a empezar de nuevo a entrenar_oveja_, He leido mucho sobre el tema y me he decidido por completar mi entrenamiento con animal cuts.
Es la primera vez, y se que mi hermano lo ha tomado por temporadas, pero claro el es jugador de rugby, es un armario... y yo no se si es adecuado para mi, que mido 178m, peso 69kg, quiero bajar peso y definir pero sin ganar nada de volumen, más bien al contrario.
El lugar más economico donde he encontrado animal cuts es en la pagina de fitness-spain unos 70 euros 2 botes de 42 packs.
También había pensado en L-carnitina liquida... pero no se... ¿mejor animal-cuts, L-carnitina, o la suma de ambas?
Por otro lado si me decido por animal cuts ¿lo debo tomar media hora antes de entrenar o mejor por la mañana en ayuno? He leido que te acelera un poco, y claro si entreno a las 8pm... no se si luego voy a tener problemas para dormir...
Gracias por vuestras respuestas!!
María.