Cómo y cuando se pierde el fondo cardiovascular o la capacidad aeróbica?

Explosivo

Champion Road
Hola compañeros, tengo esta duda:

Digamos que durante el verano he entrenado muy duro la capacidad aeróbica, y ahora por motivos de exámenes, falta de tiempo etc..no voy a poder entrenarla tanto como me gustaría..Mi pregunta es si voy a notar una bajada de fondo aunque siga entrenandola(no como en verano, es decir, aunque la siga entrenando con artes marciales etc, el cambio es muy significativo).

La verdad que me gustaría saber vuestras opiniones amigos..Tengo alguna dudilla más pero que preguntaré según se valla resolviendo el tema.

Muchas gracias por adelantado!
 
y si no haces aerobico vas perdiendo entrenamiento..eso seguro..a que velocidad lo haces creo que depende en cada uno...tambien si fumas seguro que la pierdes mas rapido ..si caminas algun dia tal vez la pierdas mas lento.
la buena noticia es que cuando retomes no te va a llevar el mismo tiempo que la primera vez volver a tu mejor estado cardiovascular..igualito que con volumen muscular...es que el corazon es un musculo tambien
 
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