kg211321
Moderador
Ola bueno tengo 1 asuntillo:
Me voy a pasar unos dias en Donosti en el albergue martindeozenea para jugar un torneo con mi ekipo, y el problema es que no se cuanto me puede perjudicar estar 5 dias sin entrenar pesas, hay algo que pueda hacer tipo flexiones o algo o simplemente espero a volver y ya esta??
gracias
Me voy a pasar unos dias en Donosti en el albergue martindeozenea para jugar un torneo con mi ekipo, y el problema es que no se cuanto me puede perjudicar estar 5 dias sin entrenar pesas, hay algo que pueda hacer tipo flexiones o algo o simplemente espero a volver y ya esta??
gracias