Holaa xavales, hoy he hecho una gran compra jajaja, me he comprado todos los suplemnetos que me habeis recomendado antiguamente,pero mi duda de ahora es como tomarmelo os comento lo que me he comprado.
batidos de proteinas iso 100 de dymatize
quemador de grasas body shaper
creatina pure victory
bcaa ramificados
necesito esto porque curro de albañil 9 horas al dia,salgo de currar y hago un entreno que consiste en correr en pista de atletismo,subir escaleras,abdominales,dominadas etc, bueno de mucho desgaste fisico,ademas 3 dias a la semana de gym esos dias muy intenso y claroo voy muy hehco polvo y anteriormente me recomendaron todos esto para sobrellevarlo mejor ahora mi duda es como os repartirias estos suplemntoss muchas gracias por adelantadoo y un abrazoo
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