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Si estas cogiendo peso va a ser chungo que quites la grasa del pecho, a no ser que vayas cogiendo peso vigilando tu nivel de grasa corporal, pero dicho sea de paso esta es una forma menos eficaz de ganar masa muscular. Asi que tu veras...o quieres ganar mas musculo, o quieres cuidar mas tu estetica.
No es para preocuparte, pero ten cuidado con la Ginecomastia (aumento de las mamas en el hombre). Si ese no es el problema la solucion son termogenicos, aerobicos y entrenamiento para definir.
Si estas cogiendo peso va a ser chungo que quites la grasa del pecho, a no ser que vayas cogiendo peso vigilando tu nivel de grasa corporal, pero dicho sea de paso esta es una forma menos eficaz de ganar masa muscular. Asi que tu veras...o quieres ganar mas musculo, o quieres cuidar mas tu estetica.
Creo que más que grasa lo que tendrás será simplemente flacidez...
cuando tengas algo de tono muscular ...mejorarás..
D otra parte.. tal y como te dicen.,.. si fuese grasa.. kitarte grasa corporal, no hay tutía, y eso..... es dieta por webs....
además de meterle caña al aeróbico...
de todos modos.. organiza tus prioridades
tono??
volumen?
definición?
y en base a ellas planifica tu entreno y tu dieta....
ANIMOOOOOO
no es para preocuparte pq yo tb he tenido...
solo hay k hacer lo k te han dixo por hay massi y compañia...definir(y en caso de k al definir pierdas peso en zonas k no necesitabas perderlo...entonces ya mal royo pq kiere decir el pexo va a ser el ultimo lugar del k te va a kitar la grasa del cuerpo...eso es la genetica)