Ayuda!!!!!!!!!!!!!!
es que he visto algunas cosas y me quede con la duda si por ejemplo mi objetivo es llegar a unos 75 u 80 kilos de masa al 8 % de grasa corporal y despues entrenar fuerza y potencia, pero no se si se puedo o si tal vez despues de dejar la hipertrofia y cambiarla por halterofia se pierda la masa o bueno no se me gustaria que me dijeran si se puede.
cabe aclarar que soy bajo por lo cual ese peso xD
es que he visto algunas cosas y me quede con la duda si por ejemplo mi objetivo es llegar a unos 75 u 80 kilos de masa al 8 % de grasa corporal y despues entrenar fuerza y potencia, pero no se si se puedo o si tal vez despues de dejar la hipertrofia y cambiarla por halterofia se pierda la masa o bueno no se me gustaria que me dijeran si se puede.
cabe aclarar que soy bajo por lo cual ese peso xD
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