Hola.
He comenzado hace una semana en el gmnasio, ya avia estado un par de meses anteriormente.
Me gustaria hacerme una dieta para perder peso, pero ninguna se ajusta ami, ya que hay muchos alimentos que no me gustan i no consigo nada...
No me gusta el pesacado, verduras namas como judias verdes con zanahoria i patata, sino no pedo comer verdura de otra manera..
Fruta no me gusta mucho, solo naranja, mandarina, i alguna manzana..
Luego ya pasta me gusta, arroz, yogur etc.. eso si, el prbema es verdura, pescado y fruta y no encuentro nada...
Si me pudierais echar una mano os lo agradeceria..
Perdonar por el post, que quizas para algunos sea una tonteria, o me direis que busque, pero he mirado y remirado..
Gracas a todos
He comenzado hace una semana en el gmnasio, ya avia estado un par de meses anteriormente.
Me gustaria hacerme una dieta para perder peso, pero ninguna se ajusta ami, ya que hay muchos alimentos que no me gustan i no consigo nada...
No me gusta el pesacado, verduras namas como judias verdes con zanahoria i patata, sino no pedo comer verdura de otra manera..
Fruta no me gusta mucho, solo naranja, mandarina, i alguna manzana..
Luego ya pasta me gusta, arroz, yogur etc.. eso si, el prbema es verdura, pescado y fruta y no encuentro nada...
Si me pudierais echar una mano os lo agradeceria..
Perdonar por el post, que quizas para algunos sea una tonteria, o me direis que busque, pero he mirado y remirado..
Gracas a todos