Cuervo13
Thaiboxer ferruno
Algunos días sí que caen en casa algún guiso, como lentejas, arroz con pollo, arroz con pescado, asado de pollo y similar (prácticamente casi todo basado en el pollo, con alguna excepción).
Lo que no sé es si el cálculo de las protes-ch-grasas se hace con los alimentos por separado o hay alguna forma de saber ese cálculo del conjunto..... quizás hay alguna web donde se indique ese total o por contra, hay que hacerlo sumando ingredientes. Lo que intento es llevar un mayor control (cada vez más), de lo que como.
Lo que no sé es si el cálculo de las protes-ch-grasas se hace con los alimentos por separado o hay alguna forma de saber ese cálculo del conjunto..... quizás hay alguna web donde se indique ese total o por contra, hay que hacerlo sumando ingredientes. Lo que intento es llevar un mayor control (cada vez más), de lo que como.