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cardio, cardio y más cardio
lo demás son gilipolleces que lo único que vas a conseguir es quemar pero...tu dinero
yo te aconsejaria un quemador termogenico , pero si quieres sacarle el mayor partido a la carnitina tomala 20 o 30 minutos antes del cardio , y haz un poco mas de cardio 40 o 50 minutos , yo para no aburrirme haciendo cardio lo que hago es repartirlo hago 10 bici 10 eliptica/escalador y 30 cinta
yo llevo 3 dias con el lipo 6x ultraconcentrado y en lo poco que llevo me parece la ostia :supermotivacion para entrenar apenas cansancio sobretodo aun haceinedo mucho cardio ,no se en conclusion como estimulante supoerpotente..
Buenas,
Durante una semana estuve utilizando un Fat Burner (mega plus de sport nutrition) y la verdad es los resultados los note en seguida (claro que haciendo una buena rutina de entreno y una buena dieta). El problema es que he tenido que dejar de consumirlo porque me producian taquicardias, nauseas y dolores de cabeza. ¿Alguna otra alternativa? ¿A alguien mas le ha pasado eso?
Probaste Oxyelite?
Enviado desde mi Samsung Galaxy 2
Pues no no lo he probado. Solo he probado el que comentaba el mega plus de sport nutrition. El problema sera por los ingredientes que lleva. No se si es por la efedrina o por la L-carnitina.
Me he tomado la molestia de buscar el producto que dices y no tiene efedrina , es mas no es ni termogenico ni tiene cafeina.
Es una mezcla de carnitina , colina y cosas asi
Los Termogenicos que se venden en España son una grandisima mierda, mucha cafeina y poca cuerda, el mejor para mi es el que estoy usando ahora, el VPX MeltDown con yohimbina, estoy por el segundo bote, el primero 4 capsulas al dia antes de hacer cardio( andar 45 min) en ayunas y el segundo me estoy tomando 5.