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buenas,pues eso.tengo poca vascularacizacion y nosé como hacer para que se me noten mas.tengo 13xciento de grasa y algunos me dijeron que cuando mas intensidad y pesos le metas a tu rutina mas vascularidad,es verdA?
gracias
Depende de tu % de grasa más que nada. Aunque yo tengo cerca del 23% de grasa y tengo vascularización en los brazos, no sé qué pasará cuando baje al 12-13% de grasa...