vascularizacion solo genetica?

sergito

New member
buenas,pues eso.tengo poca vascularacizacion y nosé como hacer para que se me noten mas.tengo 13xciento de grasa y algunos me dijeron que cuando mas intensidad y pesos le metas a tu rutina mas vascularidad,es verdA?
gracias
 
Depende de tu % de grasa más que nada. Aunque yo tengo cerca del 23% de grasa y tengo vascularización en los brazos, no sé qué pasará cuando baje al 12-13% de grasa...
 
Pues sige entrenando poco a poco se van notando mas las venas al desarrollar mas musculos =D
 
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