Estoy leyendo mucho ultimamente sobre este tema del post entreno y el binomio dextrosa- maltodextrina.
No logro encontrarlo por ningun lado y eso de acer pedidos al extranjero como que no m llena mucho.
Seria buena opcion el batido d vitargo + 5 gr de creatina disuelto en agua justo despues del entrenamiento? hay mucha diferencia entre el vitargo y la dextrosa- maltodextrina?
Muchas gracias a todos.
Un saludo
No logro encontrarlo por ningun lado y eso de acer pedidos al extranjero como que no m llena mucho.
Seria buena opcion el batido d vitargo + 5 gr de creatina disuelto en agua justo despues del entrenamiento? hay mucha diferencia entre el vitargo y la dextrosa- maltodextrina?
Muchas gracias a todos.
Un saludo