¿crees que este gym es sufieicnete para entrenar o muy incompleto?

galleguito

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tengo un gym muy cerca de casa es al cual voy es una comidad tenerlo al lado pero es un poco chiquitito le faltan algunas maquinas os dejo unas fotos. le falta para hacer dominadas , aun que podria usar el liston de arriba del multipower

cardio
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piernas


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pecho

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espalda /hombro


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¿que opinais de esta maquina para abdominales?

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abdominales
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nada mas gym completo

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dios que wapoooo
solo falta una jaula de potencia :p


saludos!!

de donde es?
 
Última edición:
pues en galicia el gym no tiene monitor y no suele haber mas de 4 o 5 personas dentro o menos y solo van chicas a hacer cardio suelen estar mas maquinas libres siempre
 
pues en galicia el gym no tiene monitor y no suele haber mas de 4 o 5 personas dentro o menos y solo van chicas a hacer cardio suelen estar mas maquinas libres siempre

que suerte, aunque siempre peso libreee!!! no makinas!! :p

las mancuernas de cuanto a cuanto van?
 
creo que empiezan en 2 kilos van de 2 en 2 hasta 35 kilos son muy comodas si ves en la foto por los lados son como redondas recuviertas de goma, las tiras al suelo y no hacen ruido
 
a pos esta muy bien. suerte tienes tio! solo falta una jaula de potencia y seria perfecto, con poca gente todo :D


saludossssss!
 
otras de las cosas es que no tiene monitor vamos que haces lo que te da la gana algunos son unos prepotentes, no te dejar hacer las cosas como tu quieres
 
lo veo muy fhasion, demasiadas maquinitas, le falta otra estanteria de mancuernas, press banca, jaula, mas barras, no hay barra para dominadas, poca iluminacion natural, mucha iluminacion artificial, pocos espejos, poco espacio, vamos que no me meto yo ai a no ser que lo tenga en casa
 
Jdr al gym que yo voy es oes el OxyGym . . . puro oxido barras y mancuernas xD no ay maquinas . . . xDDDDDDD pero pesos ay muchos >=) me parese mejor que los gym bonitos xD. el ambiente es bastante bueno =). puros tios dandole duro a las barras y no te dicen nada por retumbar el gym con el peso muerto xD .
 
En lo personal me gustan mas los gimnasio "hechizos" donde no te regañan por dejar caer las mancuernas, hay suficientes mancuernas y discos (de plomo) y espacio, al contrario de esos gimnasios bonitos donde van puros chavos de entre 14 y 23 años solo a platicar y ver television.
 
esos gimnasios bonitos donde van puros chavos de entre 14 y 23 años solo a platicar y ver television.

Tienes toda la razon...en mi gym hay muchos asi que por ver la tv se tiran 5 min entre serie y serie

Mi gym es pequeño pero tiene de todo y esta muy bien organizao para que entre.
Respecto al gym que vas galleguito no esta mal aunque no es d emi gusto tanta maquina...donde esten unas buenas mancuernas que se quiten las maquinas que te ayudan
 
Última edición:
Exacto, esas maquinas con debil estrucura de acero y enormes capas de plastico duro como que no se me hacen de fiar
 
Mira yo por mi experiencia, te puedo decir que con ese equipo si te lo curras te pones como Cónan. Esto es porque tienes el material para hacer los ejercicios básicos:

Pesas y barras
Mancuernas
Bancos
Multipower
Polea

Creo que eso lo tienes. Con eso sólo puedes cientos de ejercicios. Yo voy a un gimnasio similar, puedo ir a otro pero me pilla más lejos, y en este tengo lo necesario. Por ejemplo, pecho lo puedes hacer en el multipower de todas las maneras, espalda tienes polea....el resto sólo necesitas mancuernas. Yo las únicas máquinas que uso son de pienas, la polea y prensa a veces. Otras temporadas he entrenado con más máquinas y ni mejor ni peor.
 
cualuqer gym que no tenga mancuernas hasta al menos 120lbs no vale la pena...
 
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