Duda de suplementos

[BackLay]

Buenasss, comento lo que tengo pensado pero no se si sera compatible, el tema es que estoy preparando unas oposiciones y me piden dominadas ( hago 1).
Mido 1,80 y peso 78 kg, me gustaria perder 2 o 3 kilos que me ayudarian en las dominadas, pero tambien me gustaria ganar fuerza.
¿El tema de un quemador con aminoacidos ramificados que tal irian?
¿O que combinacion me recomendais?
Un saludo y muchas gracias

 

[Landreau]

. . .

Mejor come bien y listo =) y trata de hacer una rutina de fuerza . . . 5x5 o nada ir dandole fuerte a las dominadas todo los dias viendo si se sacan mas. saludos

 

[BackLay]

Yo trato de comer bien, siempre dentro de lo que cabe cuando uno vive solo jejeje_plancha_, y en el gym pues entreno 3 dias a la semana.

1 dia: Hombros y Dorsales

2 dia: Pectoral, Biceps y Triceps

3 dia: Toco todos los musculos incluido piernas, que no hago entre semana porque las tengo bien trabajadas.

El del gimnasio me suele mandar triseries y la verdad que congestiono bastante.
Al final del entrenamiento hago aerobico.
Y a parte de comer bien me gustaria acompañarlo con algun suplemento.
¿Que os parece, cambiariais algo?
Puse una barra en casa esta semana y cuando me acuerdo intento colgarme y hacer alguna dominada.
Gracias.