TylerDurdenm
New member
Buenas, acabo de llegar de urgencias e intentare ser lo mas claro posible haber que opinais, gracias.
Viernes 13:00 termine de entrenar:
..........Espalda (dominadas lastrado 20kg, tambien negativas), hombro y biceps
Sabado Descanso todo el dia, ningun golpe ni movimientos bruscos. A las 4 a.m. (casi 40horas despues de entrenar por ultima vez) de ayer por la noche llegaba de la biblioteca sin absolutamente ningun tipo de dolor o sintoma, me acoste, di alguna vuelta en la cama, coloque la almoada y la muñeca me dio un calambre, como si me hubiesen metido una barilla de hierro desde los dedos hasta el codo y cada vez que muevo rozar y me da ese pinchazo. Me dormi y esta mañana al despertar igual asique eh ido a urgencias, me han echo placas y no a salido nada excepto una pequeña calcificación sin importancia. Me a dicho que se me a inflamado "algo", me a mandado ibuprofeno 4 ó 5 dias y crema flogoprofen y que entrene normal cuando deje de dolerme, y que la vaya moviendo.
Esto opositando y por eso estoy mas preocupado, que opinais ?
GRACIAS
Viernes 13:00 termine de entrenar:
..........Espalda (dominadas lastrado 20kg, tambien negativas), hombro y biceps
Sabado Descanso todo el dia, ningun golpe ni movimientos bruscos. A las 4 a.m. (casi 40horas despues de entrenar por ultima vez) de ayer por la noche llegaba de la biblioteca sin absolutamente ningun tipo de dolor o sintoma, me acoste, di alguna vuelta en la cama, coloque la almoada y la muñeca me dio un calambre, como si me hubiesen metido una barilla de hierro desde los dedos hasta el codo y cada vez que muevo rozar y me da ese pinchazo. Me dormi y esta mañana al despertar igual asique eh ido a urgencias, me han echo placas y no a salido nada excepto una pequeña calcificación sin importancia. Me a dicho que se me a inflamado "algo", me a mandado ibuprofeno 4 ó 5 dias y crema flogoprofen y que entrene normal cuando deje de dolerme, y que la vaya moviendo.
Esto opositando y por eso estoy mas preocupado, que opinais ?
GRACIAS