Pues no se si soy propensa o no ,,,, he tenido temporadas en que pesaba 75 kgs , pero me metia todo tipo de porquerías ... y en cantidades industriales ...supongo que así todo el mundo engorda . Llevando una alimentación sana y ordenada la verdad es que no engordo pero noto que tras unos dias con los Hidratos altos me saturo y empiezo a ganar peso , en ese momento bajo un poco de hidratos y rapidamente vuelvo al peso de antes y me desinflo .... ¿esto es normal? ¿me aconsejais una dieta ciclada de HC y KCAL?