No puedo trabajar bien el pecho

Cachitas

D.E.P.RockyB&sNaKeH19..
Tengo como una especie de tendiditis o inflamacion en el brazo derecho y cuando lo estiro y lo contraigo me duele mucho en el medio justo en la zona del codo que separa el bicep del antebrazo... cerraron mi gym una semana y cuando volví el primer dia al hacer pecho ya empezo eso.. hace un tiempo tambien tube este problema en el mismo brazo..algun consejo??para que se pase?probe en bajarle pesos pero me seguia doliendo = y no podia seguir haciendo repeticiones por el dolor.

aunq no entrene ni aga esfuerzos me sigue doliendo al moverlo es mejor que deje de entrenar algun tiempo?????algun consejo?_comorr_
 
Vete al fisioterapeuta a que te lo mire ;)
 
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