en que parte de la pantorrilla te duele exactamente? pregunto para saber si viene del gemelo ese tendon que te duele o es uno de los que van al pie en una de esas pones los pies medios abiertos y te estas lastimando uno de esos tendones.
La otra que se me ocurre es que no sea un tiron que sea un calambre..a las pantorrillas les gusta acalambrarse...una vez de dio un calambre ahi mientras hacia triceps !!