FranJ
Nene Piscinas
Hola amigos,
Ayer me hice un batido casero bastante ligerito, y creo que va bastante bien para los que hacen definición y quiere hacer un poco de día trampa.
Ingredientes:
- Yoghurt desnatado vitalinea (sabor a elegir)
- 50g avena
- Canela
- Clara de huevo pascual
- Agua (según el tamaño de batido que queráis)
- Cucharadita pequeña de Proteína de suero chocolate.
1 minuto en la batidora y listo _beber_
La verdad es que el sabor es muy dulce y la textura bastante suave, a mi me encantó, y tampoco es que sea muy calórico.
Un saludo _tragar_
Ayer me hice un batido casero bastante ligerito, y creo que va bastante bien para los que hacen definición y quiere hacer un poco de día trampa.
Ingredientes:
- Yoghurt desnatado vitalinea (sabor a elegir)
- 50g avena
- Canela
- Clara de huevo pascual
- Agua (según el tamaño de batido que queráis)
- Cucharadita pequeña de Proteína de suero chocolate.
1 minuto en la batidora y listo _beber_
La verdad es que el sabor es muy dulce y la textura bastante suave, a mi me encantó, y tampoco es que sea muy calórico.
Un saludo _tragar_