medir
miembro
bueenaas
como vereis en este post tengo poca idea sobre los suples...
y mire una dieta de un compañero del foto (gargola) y cambiando un par d cosas me gusta...
pero miren el pone nada mas levantarse para aliementar el musculo un aislado de proteina de suero...y yo como d eso se muy poco busque en internet y mire esto This URL has been removed! pero es que no se si esto es un aislado de proteina y tal jajaja
se que os reireis de mi pero tengo poca informacion
muchas graacias a los que ayuden
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