Buenas noches a todos,
es la primera vez que escribo, me acabo de registrar y me salto el paso de la presentación. _mmmmm_
Bueno, el caso es que llevo tres meses haciendo Spinning (antes no hacía nada de ejercicio) y desde hace como dos semanas me da flato en medio de la clase y la verdad es que fastidia muchísimo, no sé como evitarlo.
Aparte de eso, hoy me he tenido que parar porque me ahogaba, me faltaba el aire (pero a lo bestia) y me dió una ligera sensación de opresión en el pecho (supongo que al tener el corazón a mil).
El caso es que no sé si después de tres meses es normal, creo que en vez de coger forma, la voy perdiendo o no lo entiendo.
¿Os pasa a alguno/a algo parecido?
es la primera vez que escribo, me acabo de registrar y me salto el paso de la presentación. _mmmmm_
Bueno, el caso es que llevo tres meses haciendo Spinning (antes no hacía nada de ejercicio) y desde hace como dos semanas me da flato en medio de la clase y la verdad es que fastidia muchísimo, no sé como evitarlo.
Aparte de eso, hoy me he tenido que parar porque me ahogaba, me faltaba el aire (pero a lo bestia) y me dió una ligera sensación de opresión en el pecho (supongo que al tener el corazón a mil).
El caso es que no sé si después de tres meses es normal, creo que en vez de coger forma, la voy perdiendo o no lo entiendo.
¿Os pasa a alguno/a algo parecido?