Necesito que algun entendido me recomiende un batido para desayunar con el que pueda engordar lo antes posible. Quiero ganar 15-20Kg pero sanamente.
El batido es para tomar en el desayuno ya que es cuando mas perdido estoy a la hora de elegir lo que comer. Tambien podria tomar uno a media mañana y a la tarde.
No quiero que tenga proteinas ni nada, solo cosas naturales. He visto algunas por ahi pero no me aclaro... que si avena, que si claras a punto de nieve, leche...
Se que seguramente habra mil que me valgan pero prefiero que alguien me diga... prueba esta y listo
Un saludo y gracias por adelantado!
El batido es para tomar en el desayuno ya que es cuando mas perdido estoy a la hora de elegir lo que comer. Tambien podria tomar uno a media mañana y a la tarde.
No quiero que tenga proteinas ni nada, solo cosas naturales. He visto algunas por ahi pero no me aclaro... que si avena, que si claras a punto de nieve, leche...
Se que seguramente habra mil que me valgan pero prefiero que alguien me diga... prueba esta y listo
Un saludo y gracias por adelantado!