Mass gainer o batido de avena,leche y whey protein

[Jaime12Sago]

Me gustaría saber que es mejor a la hora de ''subir de peso'' si un mass gainer o el batido de avena,leche y proteinas

 

[UchijaSaske]

Cualquiera de los dos es válido mientras consumas más de lo que gastes.

 

[kityasuni]

cualquiera de los dos es válido mientras consumas más de lo que gastes.

+1 el que mejor se adapte a tu ritmo de vida bla,bla.

Como desayuno el hecho por ti,como alternativa por trabajo o postentreno un massgainer cumple con todos los nutrientes basicos,tu elijes.