wOLAS!! A ver quien me dice que es lo que hago mal....
Entreno 5 dias a la semana (40 min. de aerobicos + piernas o brazos...lo que toque) y me tomo pastillas quemagrasas.
Desayunoiña con 2 yogures desnatados
Almuerzo:1 cafe con leche
Comida:1 sandwich de pollo a la plancha
Ceno:ensalada con 2 latas de atún o 3 huevos duros (sin lo amarillo)
Pues llevo así 2 semanas enteras haciendo bondad y portandome bien....y solo he adelgazado 100 gr. ¿PORQUE??
PD Soy chica... _ehhh!_
Entreno 5 dias a la semana (40 min. de aerobicos + piernas o brazos...lo que toque) y me tomo pastillas quemagrasas.
Desayunoiña con 2 yogures desnatados
Almuerzo:1 cafe con leche
Comida:1 sandwich de pollo a la plancha
Ceno:ensalada con 2 latas de atún o 3 huevos duros (sin lo amarillo)
Pues llevo así 2 semanas enteras haciendo bondad y portandome bien....y solo he adelgazado 100 gr. ¿PORQUE??
PD Soy chica... _ehhh!_