me eh sentado a leer cada uno de los post y es interesante ver que es lo que nos empuja en esta camino tan pedregoso...
A mi cuando entreno me motiva saber que si no me sale tendré que ponerlo en el diario.
jajajaja, es cierto varias veces no postee por que mi entrenamoento me avergonzaba
Pensar que lo impossible no existe, que solo existen los límites que te pones a ti mismo
eso me gusta mucho, retarme a mi mismo
Lo importante es ponerte pequeñas metas, de un corto espacio de tiempo. Para no caer en el aburrimiento, o desesperarte por aver puesto el listón tan alto.
Pequeñas metas, que iremos cumpliendo, y con las que iremos evolucionando.Esto nos sirve para practicamente todas las facetas de nuestra vida.
P.D : Y para buscar animo, o motivación en momentos de bajón ! Una buena musica,que a ti te motive, o unas buenas palabras, por internet hay muchas textos pensados para la motivación. Y recordar que la mente siempre será mucho mas poderosa que el cuerpo .
Un saludo
pues si pero aveces se convierte en una escudo cuando no puedes ponerle huevos, le llamas pequeñas metas, pero no siempre...
a mi me motiva meter mas peso cada entreno , sentir como poco a poco voy mejorando . poner pequeñas metas cada mes e intentar cumplirlas siempre.
esa es muy buena, intimidar a la mente, y sentirte una bestia cuando mueves esa barra con mas discos
una canción: Dig-Mudvayne
la musica es una parte fundamental para mi en esto, no llevar musica, para mi es como no tomar mi no2...
A mi lo k me motiva es superarme dia a dia y demostrar a los coleguillas k todo el sacrificio k acemos, procurar beber poco o no beber en las fiestas, comer sano, entrenar correctamente, etc, no es para nada en vano. Y verme cada mes mas grande y fuerte y todo lo k demas conlleva tener un cuerpo trabajado...
Saludos!
eso es sencacional, vas y piensas en cada serie en cada persona que no tiene fe en lo que haces...
Ponerme metas!!
En el gym: Siempre que ya no puedo, mi amigo que la mayoria de veces me acompaña, me dice una más!! tu puedes !! si haces 2 más te crece más el pecho xD Y son palabras de aliento que motivan demasiado.!
En la escuela: El simple hecho de llevar todo bien me motiva más y mas.
Con las chicas; Digo: Hoy conocere 4 chicas guapas. Aunque solo conozca a una o a ninguna, pero me motiva!
entrenar con un compañero para mi es lo maximo, pero lamentablemente no ahi nadie tan devoto a esto por aqui...
que me motiva ?? la sensacion de satisfacion de conseguir lo que te propones , y como dicen aunque sean pequeñas metas si las vas superando veras que esa satisfacion de saber que consigues lo que te propones ayuda y mucho, el saber que puedo conseguirlo el saber que YO puedo lograr un objetivo propio y luego poder disfrutar de haber cumplido mi palabra.
exacto, cuando empiesas con tu plan de volumen o definicion por cierta temporada, inicias sin saber que final tendra, y muchas veces te sorprendes de los frutos de tu trabajo...
saludos a todos!!!
