''Dolor'' Agudo en articulaciones de los brazos

nervio159

Pequeña Bestia
Hola llebo 1 mes haciendo musculacion. Nunca habia tenido un dolor como este. No lo puedo ni estirar del todo. Cuando los estiro tengo que ''gritar'' si o si. Creeis que esto puede ser de que este cojiendo fuerza o algo parecido? un saludo
 
mmm...solo hace un mes haces fierros!

Capas hiciste mal la fuerza y te jodiste la articulacion del codo,o por levantar mucho peso (Press Plano).
 
Te aseguro que no ize nada mal. Mi monitor me vigila y me ve. ademas seguro que son abujetas, le pege muy duro ayer..
 
Es normal tio tranquilo =) . todos al principio las tenemos. saludos
 
Atrás
Arriba