División de rutina.

NicolásT

Aprendiz
Hola a todos ,

por mi siguiente pregunta notarán que soy un novato en esto. Mi duda es si es correcto entrenar cada parte en días distintos , por ejemplo: Lunes :Brazos ;Martes:Hombros ;Miércoles: Pecho ;Etc.

Gracias por adelantado.
 
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