Bueno, yo creo que sí pero siempre que reduzcas el volumen de trabajo en el resto del cuerpo. Vamos, que es imposible entrenar pecho dos días a la semana, y pretender ir a tope en cuádriceps, femoral, espalda, deltoides....
Por tanto, creo que sí que se puede entrenar un grupo dos días a la semana para darle prioridad (mientras le des como mínimo 3 días de descanso). Pero controlando con pasarte con el resto del cuerpo. Ejemplo:
Lunes: hombro y abdominales
Martes: pierna
Jueves: hombro y tríceps
Viernes: espalda, pecho y tríceps (procurando no hacer muchas series)
Los únicos músculos que no creo que se puedan entrenar dos veces semanalmente son el cuádriceps y el culo (sentadillas, prensa, zancadas..). ¿Porque? Porque son grupos demasiado grandes que agotan el sistema nervioso demasiado, y necesitan bastante recuperación. Quizás se podrían entrenar dos veces semanalmente durante 2 semanitas, pero más puede llevar al sobreentrenamiento creo yo.......