Bueno pues tengo algo de grasa acumulada en la parte lateral de el pecho y quiero saber si se puede eliminar solo haciendo pesas o que mas puedo hacer ?
En otra pagina buscando en internet encontre que debo de correr pero pues igual buscando lei que correr despues de acer el ejercicio con las pesas es malo pues afectas el musculo que trabajaste y pues quede confundido ..
espero puedan ayudarme y que me recomienden algunos ejercicios para el pecho
gracias . . .
En otra pagina buscando en internet encontre que debo de correr pero pues igual buscando lei que correr despues de acer el ejercicio con las pesas es malo pues afectas el musculo que trabajaste y pues quede confundido ..
espero puedan ayudarme y que me recomienden algunos ejercicios para el pecho
gracias . . .