RodrigoArg
New member
Hola gente, como va? Tengo una duda, por favor necesito que me orienten para realizar las busquedas correspondientes. Lei que no recomiendan tomar proteinas junto con aminoacidos, porque serian un exceso de proteinas y el cuerpo las eliminaria sin asimilarlas. Entonces mi pregunta es, ustedes me recomiendan (siendo mesoformo-endomorfo, 21 años, 1.70 mts, 65 kgs) proteina con creatina o aminoacidos con creatina??? Cual es la diferencia entre elegir proteinas o aminoacidos??? La creatina solo da mas fuerza o tiene otra funcion??
Por favor ya no se como buscar en G.....e j_comorr_ muchas graciassss
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