Buenas tardes, hoy se me ha ido la pinza y me he comido 150 gramos de chocolate con leche el extrafino de nestle con unas 20 galletas, hay alguna forma de que no pase factura, aerobico pesas como un animal ha sido a las 3 de la trde por un arrebato jejejeje y ahora pues claro me arrepiento, encima hoy he comido arroz.
Atracon de chocolate
- Iniciador del tema iliguer
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El Rallador
New member
Si normalmente sueles hacer una buena dieta no te preocupes que no pasa nada. Eso sí, no te acostumbres...
Menos mal porque ahora que empezaba a definir un poquito las abdominales, lo que pasa es que cogi un poco con una galleta y una cosa llevo a la otra, es decir la tableta entera junto con el paquete de galletas y me puse a leer valores nutricionales y dije ole en 10 minutos 70 gramos de grasa saturada y 120 de azucares puros y duros
_titO_
New member
No es tan grav, yo en un atracon d esos q ia no eres dueño d tus acciones me he sentado y metido hasta 3000 kcal entre nieve, galletas, papas, hamburguesas, etc... a veces no se puede dominar jeje..
_titO_
New member
Jajajajajaja, eso lo he hecho yo alguna vez, la peor fue cuando abrieron un buffet libre chino con wok y plancha al lado de mi casa y me puse a gambas, langostinos, chuletillas, sushi, woks con mil cosas y salsas, galletas de esas rebozadas con nocilla por dentro, de esos dias he tenido 4 o 5 y siempre es cuando voy a ese chino, no lo puedo remediar me pongo como si no hubiera comida nunca dias de comer 6 y 7 platos, y claro de ahi pa la cama con una estomagada de mil demonios pero lo disfruto es triste reconocerlo pero esas panzadas me encantan jejejejeje.
Jandro_Oth
Evolucionando
weno, de vez en cuando un puntito de atracón le viene bien al cuerpo para alertarse jajaja
yo tengo mi "dia libre" a la semana, donde me relajo un poquito con la dieta sin pasarme, y luego un dia al mes me regalo a mi mismo una visita al Fosters Holywood o algo similar... pero no hay que acostumbrarse...
yo tengo mi "dia libre" a la semana, donde me relajo un poquito con la dieta sin pasarme, y luego un dia al mes me regalo a mi mismo una visita al Fosters Holywood o algo similar... pero no hay que acostumbrarse...
Cuervo13
Thaiboxer ferruno
Jeje, has sido débil... reconozco que a todos nos pasa lo mismo alguna vez. Yo cada vez me controlo más, pero... el otro día en el Mercadona, después de unos 4 meses sin probar chuches, no sé cómo, pero un paquete de 4 bollycaos se me quedó enganchado en la mano y se vino a casa conmigo con toda la broma.... claro, me los tuve que zampar en 2 días.
