simeonpanda
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Buenas, mirad yo no soy una persona con mucha grasa pero si unas muy pocas capas que no dejan lucir mis abdominales ni mis oblicuos, respecto a eso me he decidido hacer una pregunta sobre esto porque esto no se va.
Yo sigo una dieta y el problema esta en que no soy una persona con mucha movilidad... de lunes a viernes camino 40 minutos a paso ligero y voy al gimnasio..no siempre camino esos 40 minutos pero por lo que veo no basta, el problema esta en que no puedo hacer cardio No me gusta nada, me recomiendan algun suplemento o algo? O alguna aportacion
Pd: haciendo cardio me canso y no soy constante en eso...
Yo sigo una dieta y el problema esta en que no soy una persona con mucha movilidad... de lunes a viernes camino 40 minutos a paso ligero y voy al gimnasio..no siempre camino esos 40 minutos pero por lo que veo no basta, el problema esta en que no puedo hacer cardio No me gusta nada, me recomiendan algun suplemento o algo? O alguna aportacion
Pd: haciendo cardio me canso y no soy constante en eso...