Amigos:
Si alguien leyó mi post en el foro de lesiones, necesito que me aconseje. Al parecer tengo una fibra de tejido inflamada o un microdesgarro en la zona del oblicuo justo arriba de la cadera derecha. Además de tener un huevillo, por lo que creo es que esta lesión, la zona se puso morada. La molestia la comenzé a sentir luego de una clase spinning. Me gustaria saber si es mejor parar por esta semana o hacer alguna rutina especial que Uds. me puedan aconsejar, pues no deseo parar.
Gracias por sus consejos.
Salu2
_susto_
Si alguien leyó mi post en el foro de lesiones, necesito que me aconseje. Al parecer tengo una fibra de tejido inflamada o un microdesgarro en la zona del oblicuo justo arriba de la cadera derecha. Además de tener un huevillo, por lo que creo es que esta lesión, la zona se puso morada. La molestia la comenzé a sentir luego de una clase spinning. Me gustaria saber si es mejor parar por esta semana o hacer alguna rutina especial que Uds. me puedan aconsejar, pues no deseo parar.
Gracias por sus consejos.
Salu2
_susto_