Entrenar agarre con articulos de escalda.

pepineldelarumia

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Buenas.

Rulando por internet me encontré con dos articulos muy curiosos (no se si los conocereis, nunca lo habia visto antes)

http://www.thegripster.com/the-gripster.html

http://www.thegeckoworld.com/es/entrenamiento/390-presa-entrenamiento.html

Aqui un video del primero:

http://www.youtube.com/watch?v=BXBDSmZlC_0 (en el minuto 3:02 podeis ver la posibilidad de agarres que tiene)

y del segundo:
http://vimeo.com/29361535 (min 0:55 hace una pequeña demostracion)

Parecen interesantes. ¿Que os parecen?
 
Nunca los había visto, parecen interesantes y bastante demandantes.
 
sirven para recuperar o prevenir lesiones pero no funcionan para aumentar la fuerza indefinidamente. Igual que cualquier ejercicio que tenga una carga fija.
 
sirven para recuperar o prevenir lesiones pero no funcionan para aumentar la fuerza indefinidamente. Igual que cualquier ejercicio que tenga una carga fija.

Mantenerse colgado de esas bolas no debe ser nada facil. Luego siempre se puede lastrar, a una mano.....
 
No habia visto el video y pense que eran sólo aquellas bolas de apretar.
Además de colgarse, también pueden engancharse a una barra con peso y levantarla.
 
No habia visto el video y pense que eran sólo aquellas bolas de apretar.
Además de colgarse, también pueden engancharse a una barra con peso y levantarla.

No no. Son bolas para entrenamiento de escalda.

Eso no se me habia ocurrido mi. Pues viendo que no son muy caras tal vez me pille dos aver que tal. Puede servir para las series de aproximacion en peso muerto.
 
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