kaisser
New member
buenas a todos los enfermos (y a menudo incomprendidos) del gym como yo!!
Por fin he encontrado un sitio donde despejar mis dudas y aportar mi pequeño grano de arena. Ante todo agradecerles de antemano cualquier respuesta.
Pues eso lo dicho tengo 22 añicos 1,85 y 85 kg de peso mas adelante ya pondre fotos para que opineis si mi queja es justificada o no, pero considero que tengo los biceps triceps relativamente pequeños respecto al resto del cuerpo y me gustaria saber si se puede/debe realizar algun entrenamiento especifico para ello. Llevo dos años largos en el gym aunque desde hace 1 me lo he tomado en serio. GRAcias a todos!!
Por fin he encontrado un sitio donde despejar mis dudas y aportar mi pequeño grano de arena. Ante todo agradecerles de antemano cualquier respuesta.
Pues eso lo dicho tengo 22 añicos 1,85 y 85 kg de peso mas adelante ya pondre fotos para que opineis si mi queja es justificada o no, pero considero que tengo los biceps triceps relativamente pequeños respecto al resto del cuerpo y me gustaria saber si se puede/debe realizar algun entrenamiento especifico para ello. Llevo dos años largos en el gym aunque desde hace 1 me lo he tomado en serio. GRAcias a todos!!