Yanuval
New member
Me llamo Javier,tengo 23 años y soy aficcionado a los hierros desde hace tres.
Cuando empezé en el gimnasio,pesaba 65 con mi 1,80 de estatura.La verdad es que tenía algo de complejo,porque estaba muy delgado.No era algo que me quitara el sueño pero decidí empezar con las pesas para ponerme más fuerte y evidentemente estar más sano.
Los primeros meses no progresaba nada,aunque iba al gimnasio y hacía mis rutinas.No conocía nada de dietas,ni de suplementos y me costaba bastante pillar una buena técnica.Decidí informarme sobre todo este mundillo y tomarme las cosas en serio.Seguía con mis rutinas y poco a poco iba progresando.Me costaba mucho,porque desde siempre he sido muy delgado.
Un año y medio después de empezar pesaba 85 kilos,no es mucho,lo sé,pero justo en ese momento en el que mi esfuerzo había dado sus frutos,tuve la mala fortuna de lesionarme el hombro.Tuve que dejar las pesas unos meses,y volví a entrenar, pero por mis estudios y problemas personales no le di la dedicación que este deporte merece.
No bajé en ese tiempo excesivamente de peso,me quedé con 71 kgs,pero me picaba el gusanillo otra vez y a mediados de Febrero de este año dije.Venga!a tomárselo en serio esta vez.Estuve tres semanitas con un programa de adaptación y a principios de Marzo empezé con un programa de volumen.Mi peso actual es de 78 kgs.
Para mí la esencia de los hierros es superarse día a día.Conseguir unas metas,ser constante y hacer frente a las adversidades.
No sé si opinaréis lo mismo,pero todo esto es lo que significan las pesas en mi vida.
Saludos
Y A N U V A L
LO QUE NO NOS MATA NOS HACE MÁS FUERTES (NIETZSCHE)
Cuando empezé en el gimnasio,pesaba 65 con mi 1,80 de estatura.La verdad es que tenía algo de complejo,porque estaba muy delgado.No era algo que me quitara el sueño pero decidí empezar con las pesas para ponerme más fuerte y evidentemente estar más sano.
Los primeros meses no progresaba nada,aunque iba al gimnasio y hacía mis rutinas.No conocía nada de dietas,ni de suplementos y me costaba bastante pillar una buena técnica.Decidí informarme sobre todo este mundillo y tomarme las cosas en serio.Seguía con mis rutinas y poco a poco iba progresando.Me costaba mucho,porque desde siempre he sido muy delgado.
Un año y medio después de empezar pesaba 85 kilos,no es mucho,lo sé,pero justo en ese momento en el que mi esfuerzo había dado sus frutos,tuve la mala fortuna de lesionarme el hombro.Tuve que dejar las pesas unos meses,y volví a entrenar, pero por mis estudios y problemas personales no le di la dedicación que este deporte merece.
No bajé en ese tiempo excesivamente de peso,me quedé con 71 kgs,pero me picaba el gusanillo otra vez y a mediados de Febrero de este año dije.Venga!a tomárselo en serio esta vez.Estuve tres semanitas con un programa de adaptación y a principios de Marzo empezé con un programa de volumen.Mi peso actual es de 78 kgs.
Para mí la esencia de los hierros es superarse día a día.Conseguir unas metas,ser constante y hacer frente a las adversidades.
No sé si opinaréis lo mismo,pero todo esto es lo que significan las pesas en mi vida.
Saludos
Y A N U V A L
LO QUE NO NOS MATA NOS HACE MÁS FUERTES (NIETZSCHE)
Última edición:
