Squat 3x160kg

muy bueno, al final casi se te cae la barra ehh.. jajajaja. Y ojo la espalda, que quizás la llegas a doblarla, apurando ahí, jeje


saludos y cuidate animal
 
sin palabras... un caño
despues te mando un mp para pedirte unos consejitos sobre las sentadillas,si no es molestia claro..
saludos jjordi
 
sin palabras... un caño
despues te mando un mp para pedirte unos consejitos sobre las sentadillas,si no es molestia claro..
saludos jjordi

Claro, mandamelo y te ayudo en lo posible.

Un saludo.
 
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