proteina + fruta

zitan

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Entorno a eso va mi pregunta,tomar un par de piezas de fruta antes de el batido de proteinas de media mañana,tienen alguna repercusion en la asimilacion de la prote? Gracias por vuestra ayuda.
 
Muchas veces tomo una taza de fresas con el batido o un puñado de frutos secos. No veo q exista una mala interrelacion.
 
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