Tomar suplementos??

rene86

Member
hola, que tal, soy nuevo, y llevo 2 semanas que me inscribi al gym, voy de lunes a viernes 2hrs cada día, y estas son mis clases:

Lunes.
pilates y Bodycombat

Martes.
Step y Zumba

Miércoles
Zumba y bodyattack

Jueves
Step y Zumba

Viernes
step y bodypump

solo que a veces suprimo , el zumba y me meto a una 1 hr en la caminadora, lo que quiero es tomar algún suplemento que me ayude a quemar la grasa, para bajar de peso y después para tonificar los musculos? si es así, cual recomendarían.

Saludos desde México
 
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