Alberto.FB
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Como preámbulo, tengo que indicar que me he informado sobre esto por la vía del buscador avanzado pero no me resuelve la duda por que algunos decías que si, otros que no, otros que si pero con matices y quiero aclararme.
Yo realizo una rutina, de musculación para conseguir volumen. Pero a la vez 2 o 3 días a la semana hago 30 min de bicicleta estática, a baja intensidad pero tengo la duda si secarme para dejar ver mas los abdominales y demás hará que no mejore muscularmente, y entonces se convierta en una rutina de definición.
Mis datos son con 16 años: 180 cm 68 Kg y ectoformo, desde luego.
Yo realizo una rutina, de musculación para conseguir volumen. Pero a la vez 2 o 3 días a la semana hago 30 min de bicicleta estática, a baja intensidad pero tengo la duda si secarme para dejar ver mas los abdominales y demás hará que no mejore muscularmente, y entonces se convierta en una rutina de definición.
Mis datos son con 16 años: 180 cm 68 Kg y ectoformo, desde luego.