hola a todos
queria probar este quemador de graras a ver como va y a ver si me podeis aconsejhar como lo debo hacer
mi idea es hacer cardio en ayunas 3- 4 dias a la semana y por la tarde el entrenamiento con pesas normal
entonces como seria? me tomo una bolsita en ayunas, me voy a entrenar, vuelvo, desayuno y luego me tomo otra bolsita despues de comer??
otra cosa es q como no lo he tomado nunca, para q el cuerpo se acostumbre, deberia al menos la primera semana solo tomar una bolsita de pastillas no?
un saludo!
queria probar este quemador de graras a ver como va y a ver si me podeis aconsejhar como lo debo hacer
mi idea es hacer cardio en ayunas 3- 4 dias a la semana y por la tarde el entrenamiento con pesas normal
entonces como seria? me tomo una bolsita en ayunas, me voy a entrenar, vuelvo, desayuno y luego me tomo otra bolsita despues de comer??
otra cosa es q como no lo he tomado nunca, para q el cuerpo se acostumbre, deberia al menos la primera semana solo tomar una bolsita de pastillas no?
un saludo!