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Hola de nuevo!Me pregunto si el hacer ejercicicios para piernas con pesas(sentadillas,gemelo en suelo o step,etc...)con los pies descalzos tiene más inconventientes o menos que hacerlo con las zapatillas puestas.La diferencia entre mis pies calzados y descalzados es que aunque las bambas no son de suela rígida,parece que hacerlo descalzo se usan mas las fibras de los pies(para bien o para mal,eso es lo que no sé)y se puede controlar mejor el apoyo y la extensión del tobillo.
Imagino que según sea el pie,cabo o plano,dependerá la manera mas saludable para los pinreles.
Hola de nuevo!Me pregunto si el hacer ejercicicios para piernas con pesas(sentadillas,gemelo en suelo o step,etc...)con los pies descalzos tiene más inconventientes o menos que hacerlo con las zapatillas puestas.La diferencia entre mis pies calzados y descalzados es que aunque las bambas no son de suela rígida,parece que hacerlo descalzo se usan mas las fibras de los pies(para bien o para mal,eso es lo que no sé)y se puede controlar mejor el apoyo y la extensión del tobillo.
Imagino que según sea el pie,cabo o plano,dependerá la manera mas saludable para los pinreles.