obviando que no voy a dejar de fumar, me gustaría que me dierais algunos consejos.
La verdad es que fumo bastante (casi 1 pakete al día) y se que en los ejercicios aerobicos que planeo hacer para bajar grasa me va a pasar factura, así que dadme algunos consejos sobre cómo llegar mejor a dichos ejercicios.
Sirve de algo no fumar 1h antes del entrenamiento? no sé... lo que se os ocurra
__treadmil
La verdad es que fumo bastante (casi 1 pakete al día) y se que en los ejercicios aerobicos que planeo hacer para bajar grasa me va a pasar factura, así que dadme algunos consejos sobre cómo llegar mejor a dichos ejercicios.
Sirve de algo no fumar 1h antes del entrenamiento? no sé... lo que se os ocurra
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