En primer lugar nose si esto va aqui o no, si no es asi que lo cambien y perdon.
El caso es que yo pesaba 85 kilos y estoy ahora en unos 70 despues de 3 meses a dieta y mucho ejercicio y un trabajo donde se quema muchas calorias jaja, pero yo quiero ponerme grandecito entonces mi pregunta es, para que seguir adelgazando si quiero cojer volumen ? o adelgazo hasta los 65 kilos o asi y luego subo mas limpiamente ? o directamente ya k e perdio unos cuantos me pongo en volumen para crecer y luego tiro a la definicion para marcarlo todo y demas ? mido 1'68 o asi.
saludos y gracias
El caso es que yo pesaba 85 kilos y estoy ahora en unos 70 despues de 3 meses a dieta y mucho ejercicio y un trabajo donde se quema muchas calorias jaja, pero yo quiero ponerme grandecito entonces mi pregunta es, para que seguir adelgazando si quiero cojer volumen ? o adelgazo hasta los 65 kilos o asi y luego subo mas limpiamente ? o directamente ya k e perdio unos cuantos me pongo en volumen para crecer y luego tiro a la definicion para marcarlo todo y demas ? mido 1'68 o asi.
saludos y gracias