Buenas!!! tuve un accidente de trafico donde me fracture la muñeca derecha,no es grave pero estare unos meses entre escayola y rehabilitación con la muñeca parada.
me podeis aconsejar ejercicios que pueda practicar en esta situación para no dejarme ir, ya q estaba apuntado al gym antes...y además voy a tener mucho tiempolibre. gracias
PD: yo habia pensao en abdominales y anaerobico sobretodo.
me podeis aconsejar ejercicios que pueda practicar en esta situación para no dejarme ir, ya q estaba apuntado al gym antes...y además voy a tener mucho tiempolibre. gracias
PD: yo habia pensao en abdominales y anaerobico sobretodo.