Flexiones lagartijas 16 variantes

La variante Pliometrica se ve interesante.
la voi a probar cuando me deje d acer efecto las flex q estoi haciendo

LA ultima no me gusto..
No me gusta nada cerca d las nalgas
:/

SE AGRADECE
 
LA ultima no me gusto..
No me gusta nada cerca d las nalgas
:/

Ufff, verdad... Creo que yo también paso de las dos últimas no vaya a ser que me equivoque de compañero para hacer estas flexiones de a dos _ehhh!_

No sé mucho del ejercicio pliométrico, pero ¿las pliométricas no pueden afectar en demasía a las articulaciones? Igual no, pero da esa impresión.
 
Atrás
Arriba