alimento altos en calorias
Diskutiere alimento altos en calorias im Dietas Forum im Bereich Zona Culturismo; necesito una dieta de 3300 a 3700 o mas y necesito alimentos con calorias elevada pero sin mucha grasa,necesito variedad si es posible, gracias
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29-Jun-2009, 06:05 PM
alimento altos en calorias
#1
alimento altos en calorias
necesito una dieta de 3300 a 3700 o mas y necesito alimentos con calorias elevada pero sin mucha grasa,necesito variedad si es posible, gracias
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29-Jun-2009, 06:51 PM
alimento altos en calorias
#2
La mayor densidad calórica la vas a encontrar en grasas o alimentos ricos en ellas
1 gr. de grasa= 9kcal
Proteínas y carbos, 4.
Tablas de Nutrición
http://www.senba.es/recursos/pdf/tab...0Minerales.pdf
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y dónde los meto¿
Esta bien esta rutina que hago...