cuando dicen comer cada 2 horas...

[davor]

que es comer a las 8 alas 10 a las 12..o cuando acabes de comer cuentas 2 horas? por ejemplo si comes a las 8:00 y tardas 10 o 15 min en comer luego comes alas 10:15?

 

[El Rallador]

Os coméis la olla con cada chorrada que yo lo flipo._mmmmm_

 

[SQS]

xD

 

[davor]

pero no contestais

 

[Slash]

cuando acabas de comer pones el cronometro y cuando pasen las dos horas exactas ya tienes que tener el tenedor entrando en la boca, sino catabolizaras todo el musculo
espero haber sido de ayuda, muchisima suerte

 

[feder]

Tampoco tiene que ser tan extricto. Depende de la digestion. Lo importante es que no dejas pasar tres horas...

cuando acabas de comer pones el cronometro y cuando pasen las dos horas exactas ya tienes que tener el tenedor entrando en la boca, sino catabolizaras todo el musculo
espero haber sido de ayuda, muchisima suerte

 

[Jago2]

Come cuando te plasca a cada rato si queres pero no mas de lo que necesites.