Salvado de Avena?? que es? pa que sirve??

[pelilo]

Hola , esta mañana me pase por el super, ya l ver que se acabó la avena me compre algo que no tenia idea de que cojone... es , lo busque por el foro y no encontre nada , SE Trata del SALVADO DE AVENA y buscando por internet lo unico que pude ver es que sirve para el colesterol, "para bajarlo",


como dieta de volumen es esto util???

[El Rallador]

En Carrefour venden éste también:



Las características nutricionales son las mismas que las de la avena en copos.

[Slash]

tiene bastante mas fibra que la avena normal

[pelilo]

Am ok , pero vi por ahi que servia para calmar el hambre, quitar colesterol y mejorar la flora intestinal... vamoos que lo que no me gustó es es de calamar el hambre ya que me encanta comer...

[El Rallador]

vamoos que lo que no me gustó es es de calamar el hambre ya que me encanta comer...

[JaVeN]

jaaj tb asi un pokito a la plancha el calamar entra de puta madre
jajaja